-
日期: 2016-09-03 | 來源: 環球網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
當美食愛好者還對著幹酪披薩、含糖量高的玉米片、甜甜圈和冰淇淋流口水的時候，美國馬裡蘭州38歲的整體健身教練納薩莉?薩德爾就已在熱門圖片分享網站Instagram上，用以果蔬為原料自制的美食閃瞎眾人。
當桌上沒有漢堡、巧克力和餅幹的時候，我們要吃什麼？對此，納薩莉表示，可以靈活運用食材。比如，用椰奶代替牛奶再混合冷凍香蕉、藍莓、杏仁和胡桃等食材，再把這些放進挖空的木瓜裡，用水果和食用花卉進行點綴。由於納薩莉注重色彩搭配並擅長擺盤，她的作品總是讓人垂涎叁尺。
納薩莉之前偏向地中海式飲食，以至2010年搬到美國時，身體適應不了加工食品，便開始自己動手料理食物。壹段時間之後，她深深地愛上了這種料理方式。盡管納薩莉食素，但她不算是嚴格的素食主義者。此外，她也表示自己並不喜歡教條主義和宗教的飲食觀。
自從納薩莉在Instagram被推崇為女神教練後，她便開設了自己的公司，提供健康指導、素食烹飪培訓和計劃減肥課程。她在社交媒體上鼓勵女性用健康的方式生活。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見