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日期: 2017-01-07 | 來源: sourcehe博客 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
昨天是小寒，叁九寒天到了。來壹杯暖暖的3+1暖身茶。紅糖具有養血、活血的作用。紅棗性味甘溫、具有補中益氣、養血安神的作用。生姜性味辛溫，具有解表散寒的作用。叁者結合，可以發揮姜的作用，可改善體表循環，促進血液流通，手腳冰涼的症狀有很好的效果。
壹、食材
1.主食材：紅糖15克、紅棗10克、生姜15克
2.配料：飲用水600ml
贰、步驟
1.准備食材：紅糖、紅棗片、生姜；PS：我采用的食廣東本土的小黃姜比較辣
2.紅棗片洗淨，生姜洗淨切絲；PS：紅棗如果是整個的去核切片，生姜也可以用刨子刨絲。
4.煮沸之後，改為小火，繼續煮5分鍾；PS：為了拍照揭開了蓋子，平時煮不要開蓋哦。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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