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_NEWSDATE: 2017-01-17 | News by: 甜甜的生活手札微信号 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
因为蛋白质和维生素含量丰富，豆腐被称为“植物肉”，和其他营养材料搭配，更加养生！
豆腐+白菜
白菜豆腐汤
又名“珍珠翡翠白玉汤”
名字大气还有内涵
白菜润肠排毒助消化
豆腐更可以加快新陈代谢延年益寿
请多多支持甜甜哦，甜甜爱你们
材料
1斤豆腐切成方块、2个香菇切成薄片、白菜切片、1个鸡蛋、2汤匙葱花、食盐
步骤
锅中加3杯水，煮至沸腾，再放入豆腐、香菇、白菜，
煮1分钟后，打入鸡蛋，拌匀。
出锅之前撒上葱花、食盐（根据自己的口味调节使用量），搅拌一下。
豆腐+香菇
香菇煎豆腐
香菇在降低胆固醇方面的优势
与豆腐利于减肥的好处互相组合
瘦身不吃它会很吃亏哦~
请多多支持甜甜哦，甜甜爱你们
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