-
日期: 2017-03-04 | 來源: 微信公眾號 | 有0人參與評論 | 專欄: 美容美體 | 字體: 小 中 大
在談到自己的養生秘訣時，陸老毫不吝嗇的把自己的養生秘訣說了出來，只需你在泡腳的時候在水裡加點花椒就可以了。
花椒泡腳，抗衰來，防白發！
春天泡腳，升陽固脫！
中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內髒、器官相連接的反射區，分別對應於人體伍髒六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。
春季是冬夏轉換交替的季節，冷暖氣流互相交爭，時寒時暖，天氣變化無常。中醫提倡“春捂”，要注意保暖，特別是足部的保暖，熱水泡腳能促進血液循環。
陸廣莘推薦的這個方法，在水裡加上花椒泡腳，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環，抗衰來，防白發！
中醫認為：花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除伍髒六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。
即使是患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。中醫講究“上病下治”、“內病外治”，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，可以促使血液由上往下走，使全身經絡疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩了。
用花椒水泡腳不僅可以治療白發，還可以讓睡眠效果更好。其實方法很簡單：用壹個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開後將雙腳泡入水中，大約20分鍾後，再將腳用溫水洗淨擦幹。
花椒包可以反復利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜，用壹個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利於增進足部血液循環，可起到祛病延年之效果。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見