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日期: 2017-09-26 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
喜歡喝運動飲料？！要小心啦
加拿大兒科協會表示，大多數兒童和青少年不應該喝運動和能量飲料，並建議此類產品不應該對年輕人銷售。
兒科協會於本周贰公布的壹項新的聲明，認為運動飲料的糖含量過高，會導致肥胖及蛀牙。
據稱咖啡因能量飲料可以減少疲勞和提高濃度，但新的報告指，刺激性咖啡因不僅僅對成年人有影響，對兒童和青少年的影響則更大。
運動飲料是含有糖和電解質的混合物，通常作為運動或身體鍛煉時飲用。
安大略省兒童醫院的兒科醫師和研究員凱瑟琳·龐德博士說，絕大多數孩子應該吸取水中的水分，這是最好的選擇。
龐德博士表示，在短時間內飲用咖啡因會消耗大量能量，將導致嚴重的副作用，特別是對壹些有潛在健康狀況的人群，如注意缺陷多動障礙兒童。
科學界對能源飲料的風險作了說明
咖啡因的潛在不良影響包括焦慮、幹擾睡眠、心律異常，罕見病例甚至死亡，以及煩躁、嘔吐和腹瀉。
[高能飲料852-cp-]加拿大兒科協會認為能量飲料中的糖和咖啡因對兒童構成風險。 （加拿大出版社）
青少年在喝咖啡因飲料後死亡
伍月份，南卡羅來納州的壹名青少年可能因飲用咖啡因誘發的心律失常而死亡。當地壹名驗屍官指其喝了壹杯能量飲料，並在兩小時內喝了壹大塊汽水和壹杯拿鐵咖啡。
協會建議兒科醫生應該：- 詢問兒童和青少年的運動和能量飲料的消費量，以及是否混合酒精與咖啡因能量飲料。
- 向公眾宣傳咖啡因能量飲料帶來的潛在健康風險。
兒科醫生“非常震驚”
多倫多媽媽沃爾頓（Norma Walton）表示，她的肆個孩子在冰球賽季每周要喝24瓶的Gatorade。
她指最近去看兒科醫生，醫生對此很震驚，並建議改喝水。
沃爾頓指，加拿大冰球文化的壹部分就是喝運動飲料。
兒科協會也主張擴大立法，以防止向兒童和青少年推銷能量飲料。
”[兒童和運動飲料]兒科醫生說，水是最理想的運動補液。 （Kevin Lamarque / Reuters）
渥太華大學的研究人員查看了拾大兒童和青少年網站，發現90％的廣告是不健康的飲料或含有鹽、糖和脂肪的食物。
心髒和中風的健康政策高級經理詹姆斯（Lesley James）表示，過度吃糖是心髒病和中風發作的主要原因，含糖飲料是北美飲食糖和熱量的主要來源。
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