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日期: 2018-07-12 | 來源: 娛樂大運鵬 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
提到張韶涵應該很多人會說，我是聽著她的歌長大了，張韶涵是我們的青春，而然從她出道到現在，我們看到的依然是當年那個她，和當年沒什麼變化，其實並不是沒有變化，只是她在保養這壹塊下了很大的功夫，如果不學會保養自己的皮膚，就算上天給你再好的皮膚都是會壞掉的，今天我們就來看看張韶涵分享給我們的保養秘籍。
首先來說說的就是她平時會吃的叁種水果，水果對於身體的內調有超級大的好處哦，她平時工作時吃飯經常不准時，這對皮膚和身體是非常不好的，所以她沒法准點吃飯的時候，就會來壹杯壹直的果汁，壹方面補充能量，另壹方面又能抗氧化排毒，說到抗氧化，張韶涵這次就分享了她的營養師朋友推薦的強抗氧化水果，想美白的同學們可以記下來哦！
第壹種是石榴，是水果中的抗氧化之王，很有很多的鞣花酸，能幫曬黑的皮膚變白白，但是它的抗氧化成分大多在石榴籽裡面，所以同學們壹定要榨汁喝，這樣才有用，還有鮮榨果汁壹定要馬上喝哦，不然會被氧化，效果就不好了。
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