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日期: 2018-08-31 | 來源: 悟空問答 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
問題:每天為孩子的早餐發愁,你為孩子做了什麼早餐呢?
孩子可以說最寶貴的“財富”無論是貧富貴賤均是如此。現在對還在的關注可以說前所未有的高,孩子的衣、食、住、行、健康,無論哪壹樣都牽動著每壹個家庭成員的心。尤其是還在的早餐,原因很簡單,早餐在壹天的整體營養供給上占得比重很大,所以給孩子做好每壹頓早餐非常的重要。今天為大家推薦壹道用胡蘿卜制作的粥,特別適合正在生長發育的孩子。
《胡蘿卜瘦肉粥》有清熱解毒、補肝明目的功效。孩子經常喝,可以變得更加聰明,個頭越來越高。這款粥的制作非常簡單易學,清淡鮮美。無論是孩子還是工作狂們,早餐喝上壹碗《胡蘿卜瘦肉粥》,半天的營養就有啦。
《胡蘿卜玉米肉丁粥》
准備食材:
優質大米1碗、胡蘿卜1根、玉米碎適量、豬瘦肉200克、香菜1顆,鹽少許、雞粉少許,食用油。
做法:
1、將優質大米前壹晚用清水浸泡好,泡發過的大米熟的快壹些。
2、胡蘿卜掛掉外皮,洗淨,切成小丁。
3、豬瘦肉洗淨,切成丁。
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