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日期: 2018-10-07 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
圖文作者：紫洛粼
原文鏈接：http://www.vandaily.com/Forums/viewtopic/t=904369/lang=tchinese.html
關於娃們的午餐選擇，老媽們最理想的選擇就是既省時省力，簡單易做，又能保證營養豐富，新鮮健康。而對於早已厭倦米飯炒菜的娃們，如何准備品種多樣，口味豐富的午餐，就成了老媽們最頭疼的問題！
這裡，小饕借鑒他山之石，給大家介紹9種來自不同文化背景，健康營養又簡單方便的午餐選擇。每種都包含均衡的谷物，蛋白質，與綠葉蔬菜。大家可以根據娃們的口味喜好，自行發揮，隨意搭配。
1. 意大利風幹腸拖鞋叁明治 （CIABATTA SALAMI 薩拉米夏巴塔）
材料包括: 意大利CIABATTA拖鞋面包
SALAMI風味風幹腸，及Arugula芝麻菜為主的GREEN MIX。
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