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日期: 2019-07-06 | 來源: 吳在天 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
有位讀者說，自己和相處了叁年的男友分手，雖然已經過去了半年，但是每天早晨醒來的時候還是會很難受，情緒很低落。即使告訴自己不要想那麼多，可還會這樣。
也有心情好壹些的時候，覺得自己壹定能度過這壹切。但更多時候，就是覺得很難受，身體也是疼痛的，怎麼也睡不著， 需要借助藥物才能睡著，但醒的也很早。
為什麼那麼久了，自己好像還放不下？為什麼失戀後，自己會變得那麼抑郁？
（01）
最近，范冰冰在微博發文宣布與李晨分手，朋友圈就出現了各種“我們不再是我們，我們依然是我們”的文體。
有位朋友分享說，她忽然很理解范冰冰在微博上發的那句話。
她想起自己和男朋友的分手，沒有撕心裂肺的狗血，也沒有藕斷絲連的糾結，也是和平分手了，因為相互意識到在壹起並不適合。盡管也糾結了很長時間，可終於還是做出了決定。
但是分手之後，她感覺整個人都被抽空了，就像是失去了支點壹樣。而且，這壹年多來的爭吵，就這樣忽然的安靜下來，有時自己都會覺得很不適應。
也許，這就是她本來的生活，她依然還是她。
她真正不適應的，是因為這壹年多來的時間，有了他在身邊。
愛情，似乎總能把人打回原形。
抑郁，則是因為我們原形畢露。
那我們的原形是什麼？
想起網絡上的壹個話題，因為男朋友沒有點贊自己的朋友圈，情侶因此鬧分手。
女生覺得，自己發的朋友圈男友從來不點贊，也不評論。情人節的時候，他們出去旅游，女孩發了條秀恩愛的朋友圈，滿懷期待的等待著對方的互動。
結果等到晚上12點，別人都評論點贊了，卻沒等到男友的回應。她覺得男朋友不夠在意自己，所以在朋友圈裡也忽略了自己。於是，她刪掉那條朋友圈之後就和男友鬧分手。
客體關系理論認為，人活著，就是為了尋求跟他人的鏈接。
就像我們平時發微博發朋友圈壹樣。我們發微博，發朋友圈，很大程度上，是為了得到別人的看見和回應。如果越多人點贊和評論，可能也會讓我們越是熱衷於發圈。
但是如果我們發出去的內容，沒有人回應，也許你會越來越不想發。這種感覺，就像是自己發的內容沒有價值，所以會被別人忽視。
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