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日期: 2019-07-22 | 來源: 醫學護膚叢醫生 | 有1人參與評論 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
很多人都覺得，好的皮膚應該是配備昂貴的護膚品和精致的護膚手法。
但事實上，護膚只是壹種輔助，更重要的還是我們日常小習慣的影響。
我們平時生活中不注意的小細節、壞習慣，都會漸漸地改變我們的顏值，甚至讓顏值下降！今天就來給大家說說那些容易讓你變丑的壞習慣。
愛吃甜食
作為21世紀的美少女，苦喪的生活怎麼能缺少奶茶、蛋糕、餅幹甜甜的治愈呢？
世界衛生組織指出，每天添加糖的攝取量不超過50g，最佳的控制量應該是25g以下。壹杯奶茶的含糖量可是遠高於這個標准哦~
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