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日期: 2019-09-16 | 來源: 醫學原創故事會 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
相對男性，其實女性會更加長壽，數據顯示，我國男性的平均壽命是75歲，而女性可以達到79歲，這是因為女性保持了壹些健康的生活習慣，可是如果女性沒有這些健康的生活習慣，那麼，罹患疾病的可能比男性會更高，女性的壽命也會因此縮短。
第壹，女性吸煙，危害比男性更大，雖然在我國，吸煙的大部分是男人，但是也有壹部分女人愛吸煙，殊不知，女人吸煙，香煙中的致癌物對身體的危害更大，醫生提醒，吸煙的女性，不僅肺癌的發生率更高，而且還更容易罹患宮頸癌，這是因為吸煙很容易降低免疫力，導致女性更易感染高危型HPV。
第贰，女性喝酒，危害更大，男性長期飲酒，大約經過8-10年左右的時間即可發展為肝硬化，如果女性喝酒，這種時間會大大縮短，因為和男性相比，女性天生的解酒能力就比較差，女性喝酒，不僅更容易醉，而且更易出現胃病，肝病和胰腺疾病。
第叁，長期高脂肪飲食，女性更易罹患糖尿病和乳腺癌，隨著生活水平的提高，長期的高脂肪飲食，不僅讓女性更易肥胖，而且出現糖尿病的可能更高，由於高脂肪增加了雌激素水平，導致乳腺癌的發病率更高。
第肆，熬夜，讓女性更容易出現免疫力下降，更易罹患癌症，相對於男性，女性更要補充睡眠，只要足夠的睡眠才能讓精力充沛，那種長期熬夜的女性，不僅更易人老珠黃，而且還容易被疾病盯上。
40歲以後，希望上述肆個壞習慣，作為女性的你壹個都沒有，同時，40歲以後，女性還要特別注意兩個部位的體檢，壹個是乳腺，壹個是子宮頸，因為乳腺癌是女性發病率最高的癌症，宮頸癌的發病率也不低，所以要想長壽，女性壹定要注意預防這兩種癌症。
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