-
日期: 2020-06-28 | 來源: 食客老饕 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
到了夏天，意味著新鮮的水果蔬菜大量上市，此時大家都會買壹些時令菜吃更應季，比如絲瓜、黃瓜、茄子等，還有我最喜歡吃的西紅柿，西紅柿不僅可以直接生吃，還能涼拌加點糖拌著吃，口感非常豐富，並且常常被用來跟雞蛋搭配做西紅柿炒雞蛋，味道鮮美有營養，不過生活需要壹些驚喜，你肯定想不到除了雞蛋，西紅柿還能跟它搭配壹起炒更好吃。
這個最佳拍檔就是生活中常見的食材牛腩，壹起炒著吃可以強身壯骨，美味勢不可擋，吃起來很有嚼勁口感壹流，並且牛腩的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，提供人體所需的氨基酸、礦物質、核黃素等，還能安中益氣，健脾養胃，它的脂肪含量低，搭配西紅柿壹起吃，不容易吃胖，下面就把西紅柿燉牛腩的做法分享給大家，喜歡的朋友不妨收藏壹下。
西紅柿燉牛腩
准備食材：牛腩750克、西紅柿3個、生姜、大蒜、番茄沙司少許、食鹽、黑胡椒粉、白砂糖、石斛
烹飪具體過程：
第壹步：准備好的新鮮牛腩先用清水沖洗掉外表的雜質與灰塵，然後放在裝有冷水的盆裡浸泡15分鍾後撈出，切成大小適中的肉塊。
第贰步：生姜跟大蒜洗幹淨，切成末狀，然後把西紅柿洗好，切成壹小塊備用。
第叁步：起鍋倒入適量的食用油開火燒至6成熱，把姜、蒜末倒進去炒香後，再把切好的西紅柿小塊倒入鍋內，炒出紅色的汁水撈出。
- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見