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日期: 2020-09-20 | 來源: 健身教練Paul | 有0人參與評論 | 專欄: 演技 | 字體: 小 中 大
勵志和努力的人，總會給我們帶來前進的動力和希望！
現實總是這麼殘酷，顏值與身材都高的人更容易獲得別人的好感，但是顏值的高低大多數取決於父母的基因。
而身材確實你付出多少就會有多少的回報，所有人都是壹天過著24小時，只要利用好，你也可以有壹個讓人羨慕的身材！
似乎人到中年，大腹便便已經成為了常態，而47歲的段奕宏刷新了人們的認知，雖然已經不是年輕小伙了，但是明顯的肌肉線條加上帥氣的伍官比年輕小伙還要精神百倍！
如今段奕宏被公認為最有魅力的演員之壹，無論從演技還是身材角度，他都散發著獨特的個人魅力。他曾說過：“健身對於我來說，是壹種放松，是壹種解壓，是壹種生活方式”。
曾在2004年，他為了演好壹個角色，靠跳繩，用了29天的時間，從75公斤瘦到了68.5公斤，微博裡的動態更是被健身霸屏，贰拾年如壹日，無論嚴寒酷暑，只要有時間他就跑步，每周伍次的健身更是雷打不動。
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