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日期: 2020-09-26 | 来源: 丁香医生 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
不知道为什么，昨天的微信和朋友圈，突然被「奶茶」刷屏了……
图片来源：丁香某小伙伴贡献
作为 单身的 热爱健康的新媒体从业者，丁香医生的小伙伴们，忍着对 爱情的柠檬 奶茶的渴望?，加班赶出了这篇内容。
文章的主题很简单：
喝什么奶茶！会胖的！
接下来就让我们用证据说话，看看一杯奶茶「让人胖」的潜力，到底有多强。
说起奶茶，很多人的第一反应就是：香甜。
没错！一杯奶茶中的糖含量真的不低，那么不同甜度的奶茶，到底加了多少糖呢？
我们对某品牌添加糖进行了数据换算：
?? 某品牌中杯型（500 毫升）添加糖含量 ??
糖分标示
相当于额外加糖
占每天
限制摄入量?
三分糖
8 克
32%
五分糖
12 克
60%七分糖
16 克
48%
全糖
20 克
80%
注明：《中国居民膳食指南 2016 版》建议每天摄入添加糖最好不超过总能量的 5%，也就是 25 克。
看起来是不是觉得糖确实还挺多的？但还有更能难过的：
「奶茶店的无糖奶茶也有糖」
来看看上海市消保委 2017 年的检测数据：- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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