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日期: 2020-11-13 | 來源: 魔多廚房 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
每年天冷的時候，我也變成了起床困難戶，不太想起床，但是家裡有人上學有人上班，早餐還是必須要做的。我也會偷個懶，做個簡單省事的早餐，或者提前准備壹些食物，就能多睡壹會兒了。
今天來分享我自己做的7款家常早餐，每天都是不重復的搭配，家人吃得營養健康，我也特別有成就感，留下這些早餐圖片，也算是對我生活的壹種記錄。同時將做法分享給更多的朋友們，希望每個家庭都能健康幸福。
--早餐1--：紅棗黑芝麻豆漿、牛奶、煎餃、炒快菜、煎雞蛋、煮玉米。
頭壹天晚上煮的餃子，多出來的放到冰箱裡冷藏，早上起來把平底鍋燒熱，放上油，再放上涼餃子，煎至表面焦黃即可。我用的煎烤盤，盤子大，除了煎餃子，壹起還煎了雞蛋，壹鍋出兩樣，省時省力。
用豆漿機制作了兩杯紅棗黑芝麻豆漿，放了去核紅棗、熟黑芝麻、泡過的黃豆，豆漿機很快就做出豆漿，大人喝豆漿，小朋友喝熱牛奶，尊重每個人喜好，自然吃飯也香了。
玉米是家裡常備的粗糧食品，平時多買壹些糯玉米放在冰箱裡冷凍著，需要的時候取出來煮熟即可，簡單好吃營養健康，這樣的早餐主食，家裡需要常備。
--早餐2--：蛋煎饅頭片、小米玉米粥、黃瓜雞胸肉、奶酪、煮雞蛋、榨菜；
平常百姓家的早餐最常見的就是煮雞蛋，我家也經常煮雞蛋當早餐，營養豐富又好吸收，做起來又營養，想要煮得嫩嫩的，只要開水煮3分鍾，再關火燜3-5分鍾就行了，剝殼之前用涼水沖泡壹會兒，剝殼特別方便。
小米、玉米渣都是黃色的，因為碎小，煮粥特別省事。砂鍋裡燒開水，把洗淨的小米和玉米渣放進去，燒開煮熟，再放進枸杞煮3分鍾，現在天冷了，早餐做點這樣的小米粥特別棒。
黃瓜拍扁，切成小段，再放進香油、香醋、鹽、生抽醬油拌均勻，最後放上即食雞胸肉，撒上黑椒海鹽，清爽鮮嫩，營養又好吃，再搭配小米粥和煎饅頭片特別棒。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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