-
日期: 2021-01-04 | 來源: 唐小姐美食記 | 有0人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大
小寒節氣，是24節氣中第23個節氣，也是入冬後的第5個節氣。俗話說小寒大寒,凍成壹團，小寒節氣壹到，意味著將即將進入冬天最寒冷的時節了。大家除了要增添衣物注意保暖之外，別忘了多吃點溫補的食物來抵御寒冷。分享5道適合冬天吃的家常菜，助家人暖和度過數九寒天。
【老番鴨燉牛鞭湯】
老番鴨燉牛鞭湯，想必很多人都沒吃過，香醇好喝又滋補，再加入足夠多的生姜，又能驅寒保暖，冬天再適合不過了。分享壹下教程~~
1、食材准備:老番鴨、牛鞭、生姜、枸杞
2、生姜要選擇用老姜，老姜味道重又香，驅寒效果也好。老姜要多准備壹些，不需要削皮，只需要將表面的泥土沖洗幹淨。
3、將鴨肉切塊，牛鞭處理幹淨後切小塊，壹起放入砂鍋中燉煮；加入生姜，當歸等壹起調味。
4、砂鍋慢燉3個小時以上，這樣燉出來肉軟爛入味，湯底加入了生姜，略微辛辣，越喝越過癮。
【鮑魚排骨湯西洋參湯】
冬天就愛喝湯，熱騰騰喝壹碗，暖胃又暖身。鮑魚和排骨壹起燉湯，鮑魚自帶鮮甜，使得湯底格外鮮甜好喝。再加入適量西洋參，能增強抵抗力，對身體好處多多。
- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見