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日期: 2021-01-28 | 來源: 西安晚報 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
" 現在出門忘戴口罩，就像裸奔壹樣。" 新冠疫情下，口罩已成為國人日常生活的重要組成部分。
為什麼堅持戴口罩有人還會被感染？戴口罩是否有用取決於多種因素。
近日，陝西衛健委發布健康提示：壹個口罩不能無限期、無限次使用。
《生命時報》采訪專家，盤點戴口罩的常見錯誤，讓你的口罩發揮真正的防護作用。
受訪專家
北京協和醫院感染內科副主任、主任醫師 馬小軍
中南大學湘雅醫院醫院感染控制中心教授 黃勳
7 種情況務必更換口罩
通常情況下，壹次性醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過 8 小時；職業暴露人員使用口罩不超過 4 小時，不可重新使用。
" 超期服役 " 將使口罩的防護效能大大降低。
若在高危場合使用，或與病人接觸後，口罩使用壹次後必須丟棄；
但在日常生活中，如公園、馬路、人流相對稀疏的公共場所佩戴後，可將口罩摘下，置於通風環境自然晾幹後繼續使用。
當出現以下情況時，應及時更換口罩：
1. 口罩受潮時；
2. 口罩內有異味時；
3. 呼吸阻力明顯增加時；
4. 口罩有破損或損壞時；
5. 口罩與面部無法密合時；
6. 口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）；
7. 曾使用於隔離病房或與病患接觸。
專家提醒，醫用防護口罩，如 N95 口罩和醫用外科口罩都可以有效阻擋新冠病毒的入侵，但普通的布口罩幾乎沒用。
佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成擺設。
在露天通風良好，無人員聚集且自己未生病時（與他人距離至少 2 米以上），可以不戴口罩，而在其他公共場合要規范佩戴。
如果佩戴時間長感到不舒服，最好的辦法是及時離開，縮短停留時間。
5 種做法讓口罩 " 失效 "
戴口罩的方式錯了，非但起不到防護效果，還可能因此致病。下面 5 種做法會讓口罩 " 失效 "。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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