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日期: 2021-02-19 | 來源: 骨科康復小段 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
現在可以按摩的地方很多，為什麼會有這樣的感慨，甚至理發店也在按摩。我去理發店理發，洗完頭，坐著等理發師，結果旁邊來個人就給我按起了頸椎。絕大多數的醫生，都不會讓別人隨便給按摩頸椎的，除非是以及信任的人，因為按摩頸椎真的很危險。
雖然危險，但是也不見得每天接受按摩的人都會出事。事實上只要我們注意按摩中避開壹些危險的區域，以及壹些特殊的人群，以及按摩中注意手法輕柔壹些，那麼按摩其實也可以是很安全。這些也被稱之為按摩的禁忌：
1.按摩應該注意避開動脈
我們能觸碰到的動脈搏動的位置不要進行深度的按摩。因為動脈為不同器官和身體和身體各部分輸送新鮮血液，容易聚集血小板。為了避免血小板分散並且送入壹些不想送入的地方，比如我們的大腦，所以我們不要按摩大動脈。比較值得注意就是我們頸椎兩側的頸動脈，還有兩邊腹股溝股動脈，按摩的時候我們可以找到搏動的它們並盡量避開。
特別是我們進行胸鎖乳突肌的按摩放松的時候，壹定要注意，如果你對頸動脈的位置不是很了解，不妨先手手指去尋找到有力搏動的位置，在按摩的時候就能很好的避開它。胸鎖乳突肌的放松對我們真的很重要。
2.按摩應該注意淋巴系統
淋巴系統有抵御各種病毒、細菌、真菌的入侵。當我們感染、發炎的時候，可能會觸碰大腫大的淋巴結，淋巴在的位置很表淺，而且沒有我們要按摩的肌肉包裹它們，所以我們按摩的時候也應該避開它們，特別是哪些腫大的淋巴結，避免去刺激到它們。而且在按摩淋巴結豐富的周圍組織也要注意手法輕柔。如果想要進行淋巴系統的治療，那麼你應該找這方面的專家，或者淋巴引流按摩師。
3.如果發現有皮膚的異常情況，如皮膚感染、接觸性皮炎、或者急性的全身性的感染等問題也應該禁止按摩，在此之前應該先處理這方面的問題，因為按摩可能會導致這些問題變得更加嚴重。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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