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_NEWSDATE: 2021-03-18 | News by: 综合新闻 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
今年 2 月，知名音乐人赵英俊、演员吴孟达先后因肝癌离世，这让公众再次关注到这类疾病。
作为一个肝病大国，中国慢性肝病患者人数惊人。3 月 18 日，" 全国爱肝日 " 来临之际，这些关于肝脏的健康知识你应当了解！
慢性肝病患者数惊人
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是中国居民的高发病和常见病，这让中国成为了一个肝病大国。
有数据统计，2020 年包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内，中国慢性肝病患者人数可能超过 4.47 亿。
2018 年《柳叶刀》发布的报告显示，中国乙肝传染率高达 5.1%-10%，约有 8000 万的病毒携带者，其中 2000 万为确诊病人。中国的脂肪肝人数更是超过 2 亿。
《2019 年中国肿瘤登记年报》数据显示，2015 年全国恶性肿瘤发病约 392.9 万人 ( 全国肿瘤登记中心的数据一般滞后 3 年 ) 。数据还显示，2015 年全国肝癌新发病例约 36.5 万，占全球新发病例的 50%。肝癌已是中国第二大肿瘤致死病因。60 岁以下人群中，肝癌仍是最常见和致死率最高的肿瘤。
什么因素导致肝病高发？
——慢性肝炎病毒
肝炎病毒是肝脏 " 第一杀手 "。
目前，全球约 80% 的肝癌是由乙肝导致的，若不加以适当治疗和监测，每 4 个慢性乙肝患者中就有 1 人死于肝癌或肝病。数据显示，中国 5 类慢性肝炎患者已经超过 1 亿。
肝炎发病率较高，一方面是由于病毒携带者数量众多，容易发生交叉感染；另一方面是由于人们不良的生活习惯导致免疫力降低，又不注意保护肝脏，因此更易感染慢性肝炎。
——过量饮酒
数据显示，中国至少有 5600 万酒精肝患者，长期饮酒超过 5 年、且每天摄入酒精超过 40 克，或 2 周内每天摄入超过 80 克酒精的人，患病风险更高。
乙醇及其衍生物的代谢过程中，会产生大量炎性物质和氧化物，可刺激肝脏细胞向纤维方向转化，超过一定阀值时，将造成不可逆的肝损伤。
——过度肥胖
《中国居民营养与慢性病状况报告 ( 2020 年 ) 》显示，城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，18 岁及以上居民超重率和肥胖率分别为 34.3% 和 16.4%。
我们从食物中获取的脂肪有赖于肝脏代谢，一旦超出肝脏负荷就容易引起肥胖，因此过度肥胖者几乎都有不同程度的脂肪肝问题。反过来，脂肪堆积在肝内又会进一步加剧炎症反应，导致肝功能下降，分解脂肪效率更低，陷入恶性循环当中。
当脂肪肝发展超过一定限度，可引发胰岛素抵抗、应激性肝损伤等，如果不加以控制，10 年内肝硬化发生率高达 25%。
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