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日期: 2021-07-04 | 來源: 骨科大夫 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
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生命在於運動，
我們身體獨特的構造，
讓我們可以輕松流暢地做各種動作。
我們的血液需要我們活動才能合理地循環。
身體活動也能夠給神經細胞帶來好處。
我們的皮膚是有彈性的，
它會隨著我們的動作而變化。
所以我們身體的每壹寸都准備好去活動。
然而，我們卻更喜歡坐著......
如果你常常久坐不動，
身體會發生什麼變化呢？
戳視頻壹探究竟
老鐵們，
還有更直觀的：
英國科學家模擬出了
壹個普通久坐族20年後的樣子，
久坐對於她的改變可以說是全身性的：
駝背、靜脈曲張、腫脹的鼻子、
通紅的眼睛、灰黃色的皮膚。
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