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日期: 2021-10-03 | 來源: 跑步心情 | 有0人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大
16歲少女猝死！只因減肥不吃主食……
與其追求速成害了自己，不如健康飲食，適度鍛煉，細水長流。減肥畢竟是終生的事業。
只吃肉不吃主食的減肥法很受壹些愛美減肥人士的歡迎。美國密蘇裡州壹名拾六歲少女根據壹份高蛋白質、低碳水化合物餐單，節食半個月，突然暴斃！
醫生懷疑是這餐單導致她體內電解質不平衡，導致心髒功能受損致死。
醫生表示，該名少女送院時，體內的鉀和鈣水平很低，心電功能因而受到影響，導致心髒停頓，昏迷，最終不治。
減肥過度危害大
進食高蛋白質、低碳水化合物餐單減肥的原理，在於讓人產生壹種叫「酮症」的症狀，由於人體本身傾向於由碳水化合物糖原產生能量，當體內這種能源儲備用盡時，身體會轉而燃燒脂肪供能。
美國營養師協會發言人表示，這種餐單會讓人攝取營養失衡，可能導致肌肉衰弱、體弱、嘔心和脫水。嚴重者會如這位少女般猝死。
減肥過度的危害不僅僅如此！台灣有壹名中年女性出現耳鳴症狀，接受聽力及電腦掃描等檢查也未能找出原因，最終才發現，耳鳴是由較罕見的耳咽管功能失調引發。長期減肥過度，造成耳咽管周邊的脂肪不正常流失，導致耳咽管不能緊閉，引發耳鳴！- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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