-
日期: 2021-11-10 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
圖文作者：煮夫鮑勃
原文鏈接：http://www.vandaily.com/Forums/viewtopic/t=1383156/lang=tchinese.html
薯片很多人愛不釋手，但是吃過多油炸食品會容易發胖，所以今天我會用羽衣甘藍做壹個烤羽衣甘藍脆片，非常健康，吃著口感壹點都不比薯片差，最主要的是看電影時吃壹大盆也不會長胖，所以您也趕快試試。如果您喜歡我的視頻，歡迎訂閱我的頻道，非常感謝！
烤羽衣甘藍脆片材料（原味）：
羽衣甘藍：1把
鹽：少量
橄欖油：2-3勺
烤羽衣甘藍脆片材料（辣味）：
羽衣甘藍：1把
煙熏辣椒：1/2勺
蒜粉：1/2勺
鹽：少量
橄欖油：3-5勺
注意事項：
1，羽衣甘藍要撕成大塊，不要撕的太小。
2，清洗幹淨後要擦幹
3，不要烤的時間過長，否則容易糊。
視頻：
- 溫哥華網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見