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_NEWSDATE: 2021-11-18 | News by: 苹果新闻网 | 有1人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
昨晚做梦了吗？还记得自己梦到什么呢？英国《每日邮报》17日报导，梦境可能是潜意识试图在夜间时段传达的讯息，心理学家解析睡眠过程中梦见死亡、蛇、飞翔、坠落、裸体等十大常见情景有何意义。专家还说，即使睡醒之后把梦境忘得一干二净，并不代表没收到潜意识发送的讯号。
在美国萨默赛特大学（Somerset University）获得临床心理学博士学位、主持多个电视电台节目、出过不少相关书籍的医师海拉（Carmen Harra）说，梦境源自于潜意识，可以展现人们最深沉的需求、恐惧与欲望；人们每晚做的梦可能有4到7个，就算一觉醒来什么也不记得，潜意识发出的讯息其实都“入库”了。她特别针对女性最常出现的十种梦境说明潜意识可能要传达的讯息。
十大梦境之一：追逐
梦见被人、动物、恐怖的形象追逐，这是现实生活中存在某种焦虑或恐惧的信号。海拉说，这种梦境代表自己正在闪避某些人事物，可能是不想对某些新的可能或层面敞开心胸、排斥自己不想知道的事物、躲避不想见到的人。梦见自己在追逐其他人事物，代表你对追逐标的有所企图、决心，或者自觉必须追上进度或水准。
十大梦境之二：背叛
梦见对你很重要的人在情感上欺骗你，醒来之后往往会心烦意乱，甚至对另一半发脾气。潜意识要告诉你的很可能是现实生活中你对自己的不安，而非伴侣对你不忠诚。海拉分析，梦里遭受另一半背叛，也许意味现实层面自认受到对方忽略，倘若另一半对你没那么关心或信任，有可能触发潜意识在梦里演出背叛的戏码。
这种梦也可能与早年被前任伴侣、父母亲抛弃的经验有关，梦醒之后不妨重新评估平时看待自己的方式，譬如是否不够自信、自认不如人。假如现实生活中你才是劈腿偷吃的一方，这种梦反映的是罪恶感带来的挣扎，或者暗示另一半对你不是很满意。海拉也说，这种梦不无可能是潜意识警告另一半在现实生活中外遇。
十大梦境之三：死亡
这种恐怖的梦通常并非暗示你挚爱的人真的就要死了，而是隐喻现实生活某个层面的结束或开始。海拉表示，梦到自己死亡代表自己正在经历自我成长或某种巨大的转变，譬如舍弃某种行之有年的习惯或举止，自己某个部分“死亡”之后催生了新的事物。
心理学家认为，梦见死亡不一定是坏事，现实生活中很可能正经历巨大的转变或自我成长。
为别人过度牺牲自我或付出的人，倘若夜里梦境看见自己的死亡，可能代表想摆脱生活中某种重大的责任或困境。如果梦见自己所爱的人死亡，譬如双亲、手足、子女，这暗示你跟对方的关系有所进展；梦里死去的若是旧爱，代表在现实生活对此人怀有怨恨或者旧情已了、全无留恋。梦到已逝之人，也许是对方想传达重要讯息，或自己愿意接受对方的死亡，这种梦有助让自己接受挚爱的人已死的现实，并维系与对方的特殊情感连结。
海拉说，潜意识有时会借由死亡之梦提醒自己留意必须关注的问题，譬如有碍健康的生活方式。
十大梦境之四：坠落
这种梦出现的次数、由什么样的场所坠落，在现实生活反映不同的意义。海拉指出，坠落的梦境代表自己在生活当下的处境失去控制权或有所不安，可能也传达自己做了不好的决定、朝错误的方向前进。根据佛洛伊德的理论，从高处坠落的梦意味放弃决定权，即将对于诱惑、性欲屈服。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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