運動員從離地百米的高台滑下，俯沖、加速，自跳台末端躍向空中，呈“V”字形劃出優美的拋物線，在空中飛行數秒的時間，直到平穩落地，觀眾才能放下這顆懸著的心。這就是被稱為“勇敢者游戲”的跳台滑雪。

跳台滑雪起源於挪威，1924年第壹屆冬奧會起就被列為比賽項目。該項目兼具挑戰性和觀賞性，是速度、力量和技術相融合的極致展現。

北京2022年冬奧會跳台滑雪項目將產生5枚金牌，包括5個小項，分別是男子個人標准台、男子個人大跳台、男子團體、女子個人標准台和混合團體。其中，混合團體為北京2022年冬奧會新增小項。比賽在張家口賽區的國家跳台滑雪中心進行。

運動員在跳台滑雪中使用的主要器材有滑雪頭盔、滑雪鏡、滑雪板、滑雪服、固定器、滑雪鞋和滑雪手套等。滑雪服壹般由合成纖維材料制成，厚度不能超過6毫米，不能薄於4毫米。規則規定，運動員滑雪服、滑雪鞋、滑雪頭盔和滑雪鏡總重量由身高、體重來決定。對應的滑雪板長度也有專門規定，滑雪板長度壹般為身高乘以1.45，最寬為11.5厘米，板底有方向槽，便於運動員調整摩擦力。固定器將滑雪鞋固定在滑雪板上，運動員跌倒時會迅速松脫，是避免運動員受到傷害的重要防護器具。

跳台由助滑道、起跳區、著陸坡、停止區組成。按照跳台高度和K點距離，分為標准台和大跳台。

跳台滑雪的技術動作包括助滑、起跳、空中飛行和著陸。比賽中，運動員要平穩助滑，注意起跳的角度、時機以及飛行姿態，盡力達到最遠的飛行距離，並安全著陸。

跳台滑雪由姿態分、距離分、出發門分和風速分來決定運動員的名次。比賽共進行兩輪，首輪按選手世界杯積分倒序或抽簽排序出發，第贰輪按上輪比賽得分倒序出發。兩輪分數相加為最後得分。

在跳台滑雪項目的評分過程中，風速分占據其中壹項，運動員如遇逆風，利於飛行，便會扣分；如遇順風，不利於飛行，則會加分，以達到平衡。

距離分的評分以K點為基准，若恰好落在K點，則得到60分；若比K點遠，每超1米，加2分；若未到K點，每差1米，扣2分。姿態分由5名裁判員根據運動員在滑行、跳躍和飛行過程中的姿態打分得出。出發門分即運動員如選擇高的出發點，意味著擁有更長的助滑距離，因此要被扣掉相應的分值。

由於跳台滑雪每場比賽的風速、風向等自然條件都不相同，跳台滑雪項目是根據比賽當天特定的天氣和場地條件下運動員的比賽情況來評判出最好成績的，不能和其他環境條件下的成績進行橫向比較。因此，跳台滑雪比賽沒有世界紀錄，只有場地最好成績。

跳台滑雪，讓我們看到了勇敢者的飛躍！