-
日期: 2022-06-12 | 来源: 今日头条 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
正值夏季，炎热的天气让很多人都被迫宅在家里，包括很多中老年朋友。如果在这个季节，中老年人患上了痛风，那可就难受了，空调开不了，也不能吹风，带来的困扰不是一般的大。
痛风通常都是因为饮食上的差异所导致的，高嘌呤食物的摄入量过多，都堆积在体内排不出去，就会产生手脚痛的问题，要想解决这个问题只能从日常的饮食上下手，建议中老年人，看到以下这三种高嘌呤食物请远离，否则就会影响身体健康。一、海鲜贝类
到了夏天，路边的大排档一到晚上就开始爆满，要说吃什么最应景，那肯定是小龙虾啊。小龙虾虽然好吃，但它的嘌呤含量可不少，中老年人以后再遇到的话，可要慎重。其实，像螃蟹、青鱼这类低嘌呤的食物患痛风的人还是可以食用的。二、软饮料
喜欢糖的中老年人可能占很少数，但因为糖患上痛风的却占很大一部分。软饮料里面含的果糖可以促进大量嘌呤的产出和增加尿酸，如果再加上身体抵抗力弱，还会伴随着糖尿病的危险，因此中老年人一定要少喝软饮料。三、酒精
- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
-
原文链接
原文链接:
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见