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日期: 2022-07-08 | 來源: 加國無憂 | 有0人參與評論 | 專欄: 新冠疫情 | 字體: 小 中 大
壹項新的研究表明，有壹種飲食習慣的人因感染COVID-19而住院或死亡的幾率更低。這些人幾拾年來定期間歇性禁食。
這項小型研究於7月1日發表在同行評議的《英國醫學雜志營養、預防與健康》上，研究基於早前對間歇性禁食好處的研究。
圖源：CTV/AP Photo/Gerald Herbert
研究人員觀察了2020年3月至2021年2月疫苗廣泛接種之前，205名COVID-19病毒檢測呈陽性的患者。報告稱，平均40年或更長時間內每月至少禁食壹次的患者，因感染住院或死亡的比例較低。
這些患者參與了美國猶他州Intermountain Healthcare的自願健康登記項目，這個非營利網絡由33家醫院組成。研究人員之所以選擇這個群體，是因為該州居住著大量摩門教徒。根據這項研究，耶穌基督後期聖徒教會(Church of Jesus Christ of Latter-day Saints)的成員通常會在每個月的第壹個周日連續兩餐不吃不喝。
早前的研究表明，禁食不僅有助於燃燒脂肪，而且對健康也有好處。研究表明，禁食可以通過減少釋放到血液中的促炎細胞數量來幫助控制炎症。禁食還會觸發自噬，即身體分解和破壞舊細胞和受損細胞的過程。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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