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日期: 2023-01-06 | 來源: 第壹美食 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
新冠病毒會攻擊肺部導致高燒不退，尤其是中老年人大多都有基礎疾病，中老年人壹旦感染病毒後，很容易哦高燒脫水、沒有食欲，幾天內的營養攝入不足，年輕人扛壹下能過去，但老人的身體本來就很脆弱，如果營養跟不上，身體壹下子就垮了，從而導致送入搶救室。
老人如果陽了，初期壹定要及時的補充營養和液體，避免出現營養匱乏導致抵抗力下降的現象。建議中老年人除了吃藥外，多喝這6道熱氣騰騰的營養燉湯，不僅可以潤肺止咳，還能增強免疫力，健康度過寒冬。壹、花甲蘿卜湯
1.壹個水果蘿卜去皮切成細絲，加入壹勺食鹽拌勻醃制5分鍾，擠幹水分備用；大蔥切成蔥花；生姜切成片；再切壹些小蔥圈備用。
2.鍋內燒水倒入壹些啤酒去腥，水燒開以後倒入花甲，快速焯燙至花甲開口倒出來，用清水沖去泥沙和雜質。
3.鍋內燒油，放入蔥姜爆香，再加入壹小撮面粉熬成面油，然後倒入清水和花甲，加入半勺淡奶增加濃香，也可以用牛奶代替，加入食鹽、雞粉、少許味精、胡椒粉調味，攪拌化開調料，湯汁燒開以後下入蘿卜絲，最後撒入幾粒枸杞，即可出鍋。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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