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日期: 2023-04-04 | 來源: 菠蘿因子 | 有0人參與評論 | 專欄: 深夜八卦 | 字體: 小 中 大
日前多家日媒發布消息，日本知名作曲家阪本龍壹離世。阪本龍壹的晚年壹直在與癌症做斗爭，繼2014年被確診為咽喉癌後，2021年又被確診為直腸癌，盡管如此，他還是全身心地投入到音樂創作中，直到生命盡頭。
阪本龍壹所患的結直腸癌，在中國也是高發癌症，而且近年發病率還在升高，呈現年輕化的趨勢。關於它的預防和篩查，今天給大家分享幾點中山大學腫瘤防治中心陳功教授的建議。
菠蘿：近年很多癌症的發病率都在下降，但結直腸癌壹直在增長，這是什麼原因？
陳教授：在中國癌症中心去年公布的數據中，腸癌發病率已經超越肝癌、胃癌，排到第贰。
腸癌的發病因素很復雜，可能跟飲食、運動、基因遺傳都有關系。
從飲食上來說，壹般認為高能量、高蛋白、高脂肪的飲食可能對腸是不利的，所以我們應該更多吃壹些含纖維素的食物。
平時在生活中，壹定要多做運動，盡量保持健康的生活方式，保持健康的體重指數（BMI）。不單是腸癌，也適用於其他所有疾病的預防。
另外，比較肯定的影響因素是遺傳因素。但大概只有3%~5%的人會有遺傳的林奇綜合征或FAP家族性腺瘤性息肉病，這些典型的遺傳病史的患腸癌的風險就特別高。
但從根本上來說，我們不知道到底為什麼很多腸癌會發生，所以沒辦法做到很好的壹級預防，但是腸癌比較好的方面就是可以做贰級預防。
贰級預防就是早期發現，剔除壹些癌前病變的因素，所以篩查非常重要。
現在腸癌是唯壹通過篩查能夠降低發病率的癌症。因為腸癌有壹個癌前疾病階段，就是腺瘤息肉這個階段。只要篩查到腸癌的癌前病變，然後像割韭菜壹樣，冒出頭來就把它割掉，它就不會開花結果。
菠蘿：腸癌的篩查應該從多少歲開始？具體怎麼篩？
陳教授：從國家層面，篩查要講費效比，也就是效果和成本的關系。美國推薦50歲做篩查，其實是因為他們的腸癌中位發病年齡是在74歲左右，因此篩查定在這之前的20年。
現在中國的推薦是，如果沒有高危因素（即有遺傳背景或者已經出現壹些腸道不適症狀的人群），也是50歲做篩查。但我國現在中位發病年齡比美國要早，所以我個人覺得可以早點篩查。這些胃腸道的惡性腫瘤，壹般的檢查是查不到的，所以壹定得做胃腸鏡。尤其是腸癌，做了腸鏡發現了息肉很容易處理。
我覺得每壹個成年人應該把做壹次胃腸鏡當作自己45歲的生日禮物。
中國主要發病的高峰集中在東南沿海，好多病人是家庭跟單位的中堅力量。從自我健康管理的角度，只要你覺得你在家裡是壹個不可或缺的角色的話，就應該早點去做篩查。
按照國家的標准，我們的篩查是先做問卷調查，看有沒有危險度，有危險度的和沒有危險度的人群是不同的篩查方案。
做完問卷就做大便潛血檢測，試紙可以寄到家裡，每人自行檢測壹下自己的糞便，再寄回到實驗室，如果有陽性，就到醫院去做腸鏡。
但如果有條件，我會建議從來沒做過腸鏡的人，第壹次篩查就直接做腸鏡，從個體的角度那是最好的。
做腸鏡的間隔，大家記住壹個簡單的規律：“1-3-5-10”。根據第壹次腸鏡的結果來判斷下壹次什麼時候，只要有息肉每年做壹次。沒有息肉了，又沒有家族史，那麼就3年、5年、10年這樣來做，後續間隔逐漸增大。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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