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日期: 2023-06-04 | 來源: 加西網 | 有1人參與評論 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）美國壹名男子在 TikTok 上，記錄了他在 100 天內每天只吃麥當勞，挑戰減掉 50 磅體重，如今竟然真的成功了！
當凱文·馬金尼斯 (Kevin Maginnis) 說他將在 100 天內只吃麥當勞，嘗試減肥 50 磅時，大多數人認為他永遠無法實現這目標。
但在第 100 天，Maginnis 驕傲地宣稱輕了 58.5 磅。
Maginnis 是田納西州納什維爾本地人，他壹直在TikTok上分享他的減肥之路，他在 TikTok 上記錄了他每天的快餐訂單：每餐半份麥當勞菜單。
Maginnis 在 238 磅時開始了節食挑戰，當他在第 100 天稱重時，他的體重為 179.5 磅。
為了慶祝他的 100 天裡程碑，Maginnis 參加壹檔電視節目中談論他的減肥旅程。
“我感覺很棒，”Maginnis 告訴Today節目主持人。
Maginnis 說他現在已經品嘗了麥當勞的所有菜單，從巨無霸到肆分之壹磅（他沒有考慮蘇打水和含糖飲料）。
不過他的減肥秘訣是，他把壹份套餐分成兩次吃，例如，每次只吃半個漢堡和半份中等大小的薯條。
在為期 100 天的挑戰中，Maginnis 沒有飲酒，而是選擇每天飲用 80 至 90 盎司的水。他說在兩餐之間不吃零食，也不鍛煉或進行任何運動。
他沒有在他的飲食中添加任何水果或蔬菜，只依賴於麥當勞菜單中已經提供的食物，如漢堡包生菜或藍莓松餅。
Maginnis 用短視頻堅持記錄下了自己的每壹頓飯。
計劃剛剛施行第壹個周，他已經減掉了9磅。
他跟網友們匯報自己近況，從精神狀態到身體狀態到睡眠，壹切都正常。
他強迫自己不吃任何零食，這意味著 Maginnis 只有在感到饑餓時才會進餐。Maginnis 聲稱，這樣壹來，當他不進食時，他正在燃燒身體多余儲備的脂肪。- 溫哥華網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
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