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日期: 2023-06-05 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 專欄: 溫哥華新聞 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）今年夏天想要健身的青少年可以在 GoodLife Fitness 免費健身。
據DailyHive報道，GoodLife青少年健身計劃是為12至17歲的青少年提供的免費計劃，可以在加拿大境內200多個健身房報名參加，該項免費健身計劃從7月5日至9月4日期間限時提供。
這個計劃包括哪些內容
參與者可以使用超過50種按需數字化鍛煉選項，並進行虛擬導覽了解該計劃。此外，青少年將可以使用設備，包括壺鈴和TRX等。可以提前叁天預訂課程。
- 按需數字化鍛煉選項：參與者可以選擇超過50種數字化的鍛煉選項進行訓練。這意味著可以通過在線平台或應用程序訪問各種預錄制的健身視頻或課程，根據自己的需求和興趣進行鍛煉。
- 虛擬導覽：參與者將通過虛擬導覽了解關於該計劃的詳細信息。
- 健身設備：參與者可以使用壹些特定的健身設備，例如壺鈴和TRX（壹種懸掛訓練設備）。這些設備可能在GoodLife健身設施中提供，供參與者在鍛煉時使用。
- 提前預訂課程：參與者可以在課程開始前的叁天內提前預訂所需的團體健身課程。這使他們可以提前安排自己的訓練計劃，並確保獲得所需的課程時間和位置。
GoodLife Fitness健身房為青少年提供專門的鍛煉時間段。這意味著在某些特定的時間段內，會為青少年留出專用的區域和設備，並提供導覽和額外信息，以確保青少年能夠在良好的環境中進行適合自己的健身鍛煉，並獲得必要的支持和信息。
需要注意的是，GoodLife Teen Fitness青少年計劃中有些區域禁止青少年會員進入。
參與該計劃的青少年將無法使用杠鈴和板載器械。此外，游泳池/熱水池區域、桑拿/蒸汽浴室、日光浴沙龍、壁球場和網球場、按摩以及瑜伽室和設備也無法使用，以避免過度擁擠。
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