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日期: 2023-08-24 | 來源: 加西網 | 有2人參與評論 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）還記得之前給大家介紹壹位華裔老哥每月僅花2000元，就能在溫哥華這樣物價昂貴的城市過上了自由退休的幸福生活《月花2千 溫村華裔就這樣幸福躺平》。
上個月，30 多歲就退休的梁先生 (Weiwen Leung) 在網上分享了他省吃儉用每月僅花 2000 元就能在溫哥華這座城市快樂地生活。
現在，梁先生又和媒體 Daily Hive 分享他每周在吃的食品雜貨上僅花 50 元，錢包壹點沒有癟！
梁先生已經經濟獨立，在溫哥華過上了退休生活壹年有多。
梁先生說，“如果你可以節儉生活，其實也可以過得很好。但很多事情既可以幫你省錢，又可以讓你更快樂，不必為難的。“
每周 50 元食品預算
梁先生每周 50 元的食品生活實驗始於壹些規則。
他每天都會吃同樣的早餐，但壹周會煮7種不同的午餐和晚餐。他每天平均要吃大約2000卡路裡的熱量和至少60克蛋白質。 並做好在幾個大超市購買食品每周少於50元的預算。
飲食
以下是梁先生的午餐和晚餐食品：
Kimchi Fried Rice
Sauteed Potato and Brussels Sprouts
Stir-Fried Noodles
Grilled Cheese Sandwich and Tomato Soup
Pesto Pasta
Six Vegetable and Six Bean Stir-Fry
Classic Pasta
除了這些菜肴，梁先生還吃花生、香蕉、茶、酸奶、藍莓和花生醬叁明治。- 溫哥華網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
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