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日期: 2023-09-11 | 來源: 生命時報 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
生活中有壹種“腰病”，症狀拾分隱匿，早期帶來的疼痛感易被誤認為腰肌勞損。但與腰肌勞損不同，它不能“靜養”。
《生命時報》邀請專家，教你識別這種需要“動養”的腰病。
受訪專家
解放軍總醫院第肆醫學中心風濕免疫科主任 周惠瓊
北京大學人民醫院脊柱外科副主任醫師 王凱豐
上海市第六人民醫院風濕免疫科主任醫師 戴生明
有種腰病不能靜養脊柱關節炎是壹種炎症性自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和髖關節，常表現為無誘因的腰背疼，好發於青壯年男性。目前，脊柱性關節炎的發病機制尚不明確，多數認為與遺傳、感染、環境刺激有壹定相關性。
由於脊柱存在局部炎症，如果患者長時間不活動，炎症物質便會在同壹部分滲出蓄積，加重腫脹疼痛感。因此，脊柱關節炎的最大特點就是“越休息腰越疼”，特別是下腰部或坐骨。
早期脊柱關節炎的症狀拾分隱匿，腰背痛常在可承受范圍內，且活動後減輕，無法引起足夠的重視，還有不少人誤以為是腰肌勞損了。
但腰肌勞損多見於中老年人或長期從事背部體力勞動、伏案人群，疼痛集中在腰部，表現為“越活動腰越痛”，休息、平臥或按摩便可緩解，與脊柱關節炎恰恰相反。
脊柱關節炎的4個特殊症狀由於症狀難察覺、難辨別，脊柱關節炎的診斷周期往往較長，易被延誤診斷。但這不代表我們拿炎性背痛沒辦法，有些基本征兆還是能幫助判斷的，比如發病年齡小於40歲；活動後好轉，休息時加重；夜間痛等。
廣東省中醫院風濕科主任醫師黃閏月表示，如果出現以下4個表現，就要警惕：
腰痛，夜間和清晨比較明顯；腰僵腰無力，活動後緩解；筋腱疼痛，或者是膝關節發炎有積液；屁股、大腿根酸痛感。脊柱關節炎很容易被誤診為腰突或腰肌勞損，壹旦出現上述症狀，就應盡快到風濕免疫科就診。
壹份脊柱關節炎的防治指南如果任其發展，可導致整個脊柱和頸部受累，甚至發展為強直性脊柱炎。
針對脊柱關節炎的早期病情，臨床治療最常用的是非甾體類抗炎藥，比如常用的雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等，以及傳統抗風濕藥，部分生物制劑尤其能改善患者預後。
除了藥物治療，在生活中應注意以下細節，保護好腰椎：
避免久坐、久站
建議長時間伏案工作的人，每隔1小時起身活動壹會兒。長期開車的司機，也應隔壹段時間找機會下車走動壹會兒。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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