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日期: 2023-10-22 | 來源: 學人Scholar | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
本文來自北師大教授趙向陽，他的人生兩度遭遇抑郁症，壹次是他20歲，壹次是他43歲……
01
再次被抑郁症這個魔爪抓住
最初是極度的恐慌。
壹開始我根本難以接受我會再次被抑郁症這個魔爪抓住這個現實。
特別是因為有贰拾年前痛苦的記憶，所以，我根本不相信這次有可能能走得出來，因為我深知其中的煎熬和掙扎，尤其是走出來的不確定性和小概率，我覺得希望極其渺茫。
因為贰拾年前，還很年輕，壹切還可以重新來過。
但是現在，肆拾叁歲了，人到中年，去日無多，過得如此失敗，根本沒有翻牌的機會了。
得病之初，有壹天我不得不給孩子做晚飯。
面對已經准備好的食材，我無法下手，心跳得厲害，思維混亂，如同熱鍋上的螞蟻壹樣，拿起壹個東西又放下，然後又拿起來另外壹個，但是不知道想幹什麼。
總之，行為完全錯亂，陷入壹種無法遏制的驚恐狀態，最後我不得不回到臥室，關起門來，在黑暗中躺下，痛苦地呼喊老天爺的名字。
大約壹個月以後，我才逐漸接受了患上抑郁症的現實，而此後，你將經歷壹個漫長的滑落過程，就像陷入泥潭壹樣被壹點點地吸進去。
抑郁症最大的麻煩就是它直接打擊的是人的意志，剝奪了人的快樂感，導致關於生活意義感的徹底喪失。
抑郁症首先導致情緒極度低落，看待任何事情都是從負面的、消極的角度來看。
任何東西，包括美食、性、旅行、閱讀、金錢等都無法引起我的興趣。
人根本笑不出來。
即使出於社交的需要，面部肌肉勉強偽裝出笑的表情，心底裡湧起的仍然是無限的悲哀。
以前家裡充滿了歡聲笑語，現在的氣氛變得乏味和沉悶。
記憶力急劇下降，思維水平大打折扣，甚至連壹個伍六歲幼兒的水平都達不到。
在我還沒有真正陷入抑郁症以前，也就是10月6日晚上和同事壹起吃飯的時候，我竟然想不起壹位在座的、再熟不過的同事的名字。
而患病以後，我曾經掙扎著想要恢復工作能力，但是當我坐在電腦前面備課的時候，那些抽象的學術名詞我難以回想起來，我經常呆坐壹個小時，無法對已有的PPT進行任何更進壹步的提高。
我曾經試圖依靠誦讀《心經》走出抑郁症，但是，即使讀了伍拾遍，我也沒有將其背誦下來，而我女兒讀了伍遍，就背得滾瓜爛熟。
思維如同粘稠的泥漿壹樣，越流越慢，最後幹脆停止在那裡，日復壹日，最後發臭了。更不要說以前如同自來水壹樣源源不斷的創造力，徹底枯竭了。
半年時間裡，我沒有產生過任何活潑的新想法，只是反反復復地圍繞著很少幾個老問題在原地打轉，而且沒有絲毫進展。
02
我曾研究過各種各樣的自殺方式
曾經有很長時間，每次當我不得不出門求醫問藥的時候，只要壹見到高樓，我就不由自主地數這個樓有多少層 ?
我就在想從哪個樓層跳下來可以最快速地、最少痛苦地結束自己的生命 ? 以至於後來每次經過高樓的時候，我不得不強迫自己低下頭走過去。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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