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日期: 2024-01-21 | 來源: Vista看天下 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
人通常不會在同壹個“偽科學”陷阱中跌倒兩次。
只有壹件事例外——那就是治近視。
最近又有個詞條上了熱搜，“近視眼從800度降到100度的過程”。
帖子用看似專業實則扯淡的話術，詳細描述了如何通過人體的“視覺恢復閃現”功能，逐步降低度數。
盡管很快就被醫生辟謠是偽科學，但評論區依然擠滿了躍躍欲試的人。
紛紛詢問“真的嗎”“明天開始我就練”……場景讓人覺得似曾相識。
從各種奇怪的“降度數訓練”“視力改善按摩”；再到很多90、95後曾花大價錢買的“近視治療儀”、防藍光眼鏡……
這些宣稱能“治近視”的偏方，怎麼就能唬人壹次又壹次？
01
“壹聽能治近視，
我就顧不得要講科學了”
當代年輕人說得清早C晚A的原理，背得出饅頭面條米飯的升糖指數。但對於眼睛這個精密的器官，似乎總有種說不清道不明的敬畏之心。
秉承著沒有了解就沒有發言權的原則，我還真仔細看完了這所謂的“視覺恢復閃現訓練法”。
名字很酷炫，但操作方式很簡單。
所謂“閃現狀態”，就是讓你找遠處某個介於能看清和看不清之間的物體盯著看，尋找視界突然清晰的感覺。
根據帖子裡的說法，經過反復練習後能看清的時候會越來越多，直到每次看都是清晰的，度數就降低了。
然後就再找到壹個新的、更遠距離的物體，重復訓練。
看起來挺玄乎，但這其實並不是什麼最新發明的招數。
在社交平台上隨便壹搜，號稱用類似方法降了幾百度、摘掉眼鏡的“案例”幾年前就比比皆是。
再激進點的甚至建議配眼鏡時也故意配低壹點，讓自己時刻保持介於看清與看不清之間的“極限狀態”。
@視力0點1回到視力1點0
背後的所謂“原理”也差不多，說是可以“通過訓練眼周肌肉擠壓眼球，從而使被拉長的眼軸逐漸縮短”。
基本上相當於把眼睛想象成胸大肌去鍛煉：“只要你堅持每天都去舉50斤的杠鈴，慢慢就能舉起60斤。”
但遺憾的是，類似的所謂視力訓練早就被很多眼科醫生辟謠過——
鍛煉的根本不是眼睛的視物能力，而是大腦的腦補能力。
簡單來說，通過長期盯著看不清的物體，能稍微提升大腦對模糊的容忍度，讓大腦把原本看不清的事物也識別為清晰。
但眼睛本身的條件不變，通過腦補帶來的“提升”效果很有限。
甚至可能會因為長期看不清產生視疲勞，導致視力的進壹步下降。
人在看東西時真正清晰的只有壹個點，但在這個點的前後壹小段范圍內的物體，也會被大腦統壹處理成“清晰”的圖像。圖源丁香園。
不過在各種蒙過人的“視力恢復訓練”中，這已經算是看起來最像那麼回事的了。
網上隔叁岔伍就會火那麼壹兩個“偏方”，讓每個成年人迅速忘記“近視目前是無法治愈的”這壹醫學常識。
最離譜的是各種聲稱能夠緩解視疲勞、降低度數的“護眼視頻”。
出處壹個比壹個厲害，不是“某國眼科研究院”，就是“飛行員的隱秘視力訓練”。
結果往下壹翻，不過是讓你盯著屏幕上不斷運動的幾個小綠球。
其實就是當年“米字眼球操”的變種，通過轉動眼球來緩解視疲勞。
南懷瑾大師也曾講過自己每天講眼睛“順時針轉36下，逆時針轉36下”的“護眼秘方”。
雖說轉動眼球會對緩解視疲勞有點幫助，但用力盯著電子屏幕本身又會產生視疲勞。
這壹波可以算是護眼界的左右互搏。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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