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日期: 2024-01-23 | 来源: 加西网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
（加西网综合）据加拿大阿尔茨海默病协会称，未来几十年，加拿大患有痴呆症的人数将呈爆炸式增长。
该研究的作者预测，到 2050 年，加拿大的这一数字将增加 187%。
痴呆症是认知能力丧失的总称，会干扰日常生活。
该协会在一项“微观模拟研究”，利用社会经济统计分析平台来预测未来 30 年内将患上痴呆症的加拿大人数量。根据《城市新闻》的报道，加拿大阿尔茨海默氏症协会的研究科学家约书亚·阿姆斯特朗 (Joshua Armstrong) 表示，为了确保患有痴呆症的加拿大人得到适当的护理，必须避免采取一刀切的方法。护理提供者必须考虑社会经济因素。
科学家称关注教育等因素——教育程度低意味着风险更大——但也要考虑吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼、缺乏社交活动等影响患痴呆症的因素 。
研究作者预测，到 2030 年，将有 100 万加拿大人患有痴呆症，每年新发痴呆症病例数将比 2020 年增加 63,000 例。
阿姆斯特朗表示，到 2050 年，四分之一的患有痴呆症的加拿大人是亚裔血统。
科学家称随着加拿从移民的转变，来自亚洲国家的人越来越老，患痴呆症的风险更高。
最后，研究指出，到 2050 年，痴呆症患者的护理伙伴（或家庭成员）预计每年将投入近 14 亿小时的护理时间。相当于超过 690,000 个全职工作岗位。
科学家建议国家政策制定者需要额外考虑护理人员，例如在长期护理院工作的护理人员，根据患者的居住地点和不同特征，为他们提供最好的支持、
保持6种健康生活方式可降低患痴呆症的风险
一项研究表明，采取6种健康的生活习惯可以降低患痴呆症（dementia）的风险。
这项由中国学者进行的研究，发现每天锻炼十分钟（仅为建议锻炼量的一半）就能带来好处。
此次最新研究地数百名参与者根据他们的生活健康程度进行了评判，根据不同的因素记录了零到六分之间的分数。
例如，如果他们进行了“健康”水平的锻炼，他们就会获得一分。
每周三四天、每天至少十分钟没有流汗的志愿者则不得分。
其他生活习惯与饮酒、吸烟和睡眠质量有关。社交互动和爱好是另外两个因素。
研究开始时，所有 2,537 名志愿者都没有患痴呆症，接受了为期两年的跟踪调查。
分析显示，与得分为 3 分或以下的参与者相比，得分至少为 4 分的参与者到最后表现出认知能力下降迹象的可能性要低 29%。
研究人员表示，总分每提高 1 分，认知能力下降的风险就会降低 18%。
对于患有中风或心脏病等心脏代谢疾病的参与者来说，这种好处显得更加明显。不活跃的生活方式（定义为得分为 3 分或以下）与早期认知能力下降的风险增加 3 倍有关。
研究人员表示，如果所有患有心脏代谢疾病的老年人都坚持积极的生活方式，大约 29.98% 的早期认知能力下降病例就不会发生。
参与者年龄在 60 岁及以上，并询问了他们的日常锻炼习惯和病史。体检还测量了他们的身高、体重和血压，同时采集了血液样本以评估他们的血糖和胆固醇水平。
对志愿者进行了与痴呆症相关的六种生活方式因素的调查，并监测该疾病的诊断。
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