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日期: 2024-09-19 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
(加西網綜合)壹項研究表明，每天喝叁杯咖啡可以降低患心髒病、糖尿病和中風的風險。
在壹項針對超過 350,000 名成年人的研究中，中國研究人員將每天只喝壹杯咖啡的人和每天喝叁杯咖啡的人進行了比較。
根據《每日郵報》的報道，研究小組利用患者的健康記錄發現，每天喝大約叁杯咖啡的人患心髒代謝疾病的風險最低，包括糖尿病、心髒病和中風。雖然研究小組很大程度上不確定咖啡為何具有如此的保護作用，但專家認為咖啡可以減少有害炎症並有助於降低膽固醇，而膽固醇可能導致長期代謝疾病。
然而，過度飲用咖啡也有限度。
其他研究表明，每天喝肆杯或更多杯可能會因高心率和高血壓而增加患心髒病的風險。
該研究的主要作者、中國蘇州大學蘇州醫學院流行病學副教授柯朝甫(Chaofu Ke)博士說：“研究結果強調，提倡適量攝入咖啡或咖啡因作為壹種飲食習慣，對健康人可能會產生深遠的好處用於預防[心髒代謝死亡]。
在周贰發表在《臨床內分泌與代謝雜志》上的這項新研究中，研究人員評估了英國生物銀行數據庫中 360,406 名成年人的健康記錄。- 溫哥華網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
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