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日期: 2025-05-04 | 来源: 名医在线网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
“癌”这个字让人闻之色变，每个人都想规避所有的风险，但有个因素不但同时与 18 种癌症有关，还在很多人身上都存在，那就是——胖。
而更可怕的是，截止 2018 年，中国成人超重率和肥胖率分别为 34.3%和 16.4%加起来差不多 50%，也就是说，中国每两个人中，就有一个正被癌症虎视眈眈着。
第1点
—The first—
18 种癌症，都与肥胖有关
比起外貌焦虑，肥胖更大的危害是对健康的威胁。
肥胖者患癌风险会整体提高 10%以上，同时还会提高多个器官单独癌症风险。
根据美国国家癌症研究所的数据，肥胖者患以下 13 种癌症的风险会分别增加……
甲状腺癌10%（BMI每增加5 个单位）
脑膜癌50%
乳腺癌20%~40%
肝癌100%
胰腺癌50%
卵巢癌10%（BMI每增加5个单位）
食管腺癌100%~300%
胃贲门癌100%
胆囊癌20%~60%
子宫内膜癌100%~600%
肾癌100%
结直肠癌30%
多发骨髓肿瘤10%~20%
以上患风险的增长，除了女性特有癌症外，其他数据不分性别。
之后的几项研究又补充证明：头、颈部癌、非霍奇金淋巴瘤、膀胱癌、皮肤恶性黑色素瘤、前列腺癌密切相关。
这18种癌但凡碰上一个，都是一场生死恶战，所谓的“一胖毁所有”不再是一句戏言。
第2点
—The Second—
肥胖为什么如此“狠毒”
胖与癌症的链接在于“过多脂肪”。
脂肪过多时，人会发生很多改变。
1
患有慢性低水平的炎症
随时间积累引起癌症，比如肥胖容易引起胆结石（慢性胆囊炎的特征），引发胆囊癌
2
产生过量雌激素
高水平的雌激素会增加患乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等风险。
3
胰岛素水平经常升高
血液中胰岛素水平和胰岛素样生长因子-1经常升高，促进结肠癌、肾癌、前列腺癌和子宫内膜癌的发展。
第3点
—The Third—
怎么知道自己算不算胖？
1. BMI
用体质指数（BMI）判断胖瘦是最简单也最常用的方式
只需要知道：体重和身高。
用体重（千克）除以身高（米）的平方算出的数，就是 BMI。
针对中国人的体型：
小于18.5，体重过低；18.5~23.9，体重正常；24~27.9，超重；大于28，肥胖。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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