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日期: 2025-08-02 | 来源: TVBS | 有0人参与评论 | 专栏: 哈佛 | 字体: 小 中 大
有名哈佛医生近日在社群发出影片，讲述现代人家中卧室有3种常见物品其实暗藏危机、有害身体健康，包括旧枕头、空气清新剂和旧床垫，不过这番说法引来不少网友批评，直言“太离谱了”。
哈佛医生萨提（Saurabh Sethi）6月在Instagram晒出影片，表示“卧室里这3种物品有毒，您应该尽快扔掉，您知道吗？ 您的卧室可能正在悄悄地影响你的肠道、睡眠和长期健康“。
首先，萨提点名“旧枕头”，并表示“随着使用时间拉长，旧枕头会累积尘螨、汗水过敏原等，如果您的枕头已经用了1、2年，最好赶快更换”，第2项则是“空气清新剂”，萨提指出“其成分含有邻苯二甲酸酯（Phthalates）和挥发性有机化合物（VOC），会导致气喘以及贺尔蒙失调， 若真的想让卧室里保有清新气味，可以用植物精油取代“。
第3则是“旧床垫”，萨提表示“1个使用7到10年的旧床垫除了会降低睡眠质量，还会导致慢性背痛”。
不过萨提的影片引来不少网友的批评，有人表示“用了2年就是旧枕头？ 如果一直丢掉、买新的，会对环境造成巨大的负面影响”、“每2到3年就丢掉枕头会产生多少碳足迹？”，也有人表示“常洗枕头就好了，根本没必要丢”、“不能洗好晾干继续用吗？”。
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