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日期: 2025-09-09 | 来源: 大熙小希在美国 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
美国公立小学很多都是有食堂的。拿我们学区来说，食堂吃饭不是免费的，之前一个人一顿饭是2.75，这个学期涨价了，一个人3刀。
如果孩子要买零食或者冰激凌是需要另外付钱的，比如一个冰淇淋2刀。
美国学校提供的午饭，有它自己的一套标准，遵循美国午餐计划National School Lunch Program,这个计划是为了确保孩子们吃的健康制定的。
这个计划要求：
每餐必须包含5类食品：蛋白质、全谷物、水果、蔬菜、牛奶
限制卡路里，减少饱和脂肪和钠的含量
每周提供多种颜色和种类的蔬菜，比如绿叶菜，红橙色蔬菜等。
我们学校要求孩子买饭的从上面五类食品里面选三种，其中一种必须是水果或者蔬菜。
如果不买水果和蔬菜，这一顿饭的价格就不是2.75，就会比这个价格要贵。
就拿这一周的菜单来看看，美国小学食堂供应的午餐都有什么吧。
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星期一
主食
1、Toasted Cheese Ravioli
烤奶酪馅的意大利饺子，一般搭配披萨酱或者番茄酱一起吃。
Ravioli介绍
Ravioli就是一种用意面皮包裹各种馅料制成的方形饺子。外皮最常见的是方形，也有圆形的或半月形。馅料常见的有奶酪和肉类的。
2、Whole Grain Popcorn Chicken 鸡米花
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