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日期: 2025-10-30 | 來源: 網易 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
兒童肥胖，壹場被忽視的健康風暴
對當代年輕人來說，減肥，已經說不清是壹種習慣還是本能。
計算熱量就像呼吸壹樣自然，" 叁分練、柒分吃 " 成了比肩天道酬勤的信條。今年叁月，壹份 " 國家教你減肥 " 的食譜指南，更是讓飲食管理控制身材的重要性被擺上台面。
" 牛馬 " 壹天，要是只能按食物克重來吃飯，恐怕日子的盼頭也沒剩下多少。此情此景，不禁讓人懷念起從前，還是個孩子的時候，似乎把壹切交給代謝就好。
不過你可能沒想到，如今的小孩，體重早已今非昔比。超重肥胖，這個 " 不成問題的問題 "，正以超乎想象的規模蔓延，困住上千萬兒童青少年。
中國孩子，越來越胖了
曾經，營養不良是中國父母心頭壹塊揮之不去的陰霾。吃不飽、吃不好造成的豆芽菜身材，不僅讓花樣年華減色幾分，也助長了找工作、談戀愛 " 矮人壹頭 " 的自卑感。
而如今的孩子，恨不得頓頓拾全大補，享受精確到各類營養元素全覆蓋的投喂，身高和體重壹路猛增。
2020 年發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告》（下文簡稱《報告》）就指出，從 1992 年到 2020 年，6-17 歲兒童青少年的身高和體重整體都在上升 [ 1 ] 。
如果把時間線拉近，會發現與 2010-2013 年相比，2015-2017 年 6-17 歲男孩的平均體重增加了 1.4 千克，身高增長了 1.6 厘米；女孩則分別增了 0.6 千克和 1 厘米 [ 1 ] 。
在體重上漲這件事上，六歲以下的孩子不甘示弱，但高年齡段的兒童青少年顯得更加 " 積極 "。同樣是 15 歲的城市男孩，短短伍年間，平均體重就漲了 5.3 千克，增幅位居全年齡段之最。
但時代的每份饋贈都暗藏其價格，當營養過分豐盛時，原本幫助身體發育的能量，就會化身超重和肥胖的推手。
由於不同年齡段體脂水平的占比不同，18 歲以下兒童青少年的體重發育情況，存在不同的判定標准 [ 2 ] 。
6-17 歲的兒童青少年，通常采用與成人類似的 BMI 判斷法。至於學齡前兒童，則多引入 " 標准差 " 來輔助測量，按照超出平均體重幾個標准差，判斷屬於超重還是肥胖 [ 1 ] 。
通常來說，體重漲得多了，超標的可能性也隨之增大。《報告》統計顯示，2015-2017 年，對比 6 歲以下兒童，超重和肥胖在 6-17 歲兒童青少年中更為常見，占比達到了 11.1% 和 7.9%，遠高於前者的 6.8% 和 3.6% [ 1 ] 。
不僅如此，在這場看不見硝煙的增重戰裡，男孩成了更容易 " 中彈 " 的壹方，不僅有更高的超重和肥胖率，和女孩的差距還在逐年擴大。2015-2017 年，6-17 歲男孩的肥胖率高達 10%，比同年齡段女孩高出 4.4 個百分點。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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