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日期: 2025-10-31 | 來源: 叁立新聞 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
美國有機農業組織日前對市面上常見的農產品進行抽驗,結果顯示部分蔬果樣本中含有肆種或以上的農藥殘留。根據這些數據,列出了“最髒蔬果”的前12名,其中96%的樣本檢測出農藥殘留。這次排名中,菠菜位居榜首,成為飯桌上最需注意清洗的蔬菜之壹。
如果不仔細清洗就食用,可能會攝入多種農藥,增加乳癌、糖尿病等健康風險。
美國環境工作組織(Environmental Working Group, EWG)6月公布了2025年“最幹淨與最髒蔬果”排行榜,以幫助消費者更了解所購買農產品的安全性。在“最幹淨的蔬果”名單中,前叁名分別為鳳梨、甜玉米(包括新鮮和冷凍)以及酪梨。這些蔬果的樣本中約有60%未檢測到農藥殘留。
而在“最髒的蔬果”名單中,依次為菠菜、草莓、羽衣甘藍、葡萄、桃子、櫻桃、油桃、梨子、蘋果、黑莓、藍莓和馬鈴薯。這些蔬果的抽驗樣本中,除馬鈴薯外,平均殘留肆種或以上的農藥。EWG指出,研究顯示壹次攝入多種農藥的風險比單壹農藥更大,可能降低蔬果的心血管保護效益,並與卵巢功能下降、兒童健康問題相關聯。此外,法國2014年至2020年的研究也發現,誤食混合農藥可能增加乳癌和第贰型糖尿病的風險。
然而,這並不意味著這些蔬果不能食用。美國食品藥物管理局(FDA)表示,使用流動的水清洗蔬果可以清除多數農藥。台灣食品藥物管理署則建議,蔬果應先以清水浸泡數分鍾,再用流動水沖洗,這樣能有效去除殘留農藥。此外,建議在沖洗後再進行切塊,以避免刀具受到污染。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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