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日期: 2025-12-01 | 来源: 中时新闻网 | 有0人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
俄罗斯奥伦堡30岁健身教练兼网红努扬金（Dmitry Nuyanzin），近日在睡梦中心脏骤停身亡。事发前，他正在进行一项极具争议的“暴食增重挑战”，试图透过短期内大幅增重，再迅速减重，以此证明其减重课程的效用，不料却酿成悲剧。
《每日邮报》（Daily Mail）报道，努扬金为了挑战，每日刻意摄取高达1万卡路里的垃圾食物，持续数周。他在社交媒体上公开每日饮食，包括早餐吃大量糕点与半个蛋糕；午餐吃800克、淋满美乃滋的水饺；晚餐则是汉堡配2份小披萨，期间还不断加码洋芋片，使体重在短短1个月增至105公斤，增加至少13公斤。
努扬金向粉丝宣称，此举是为了激励参加者参与减重挑战，并承诺凡体重超过100公斤、能在新年前减掉10％者，可获得他本人支付的1万卢布奖金。然而在死亡前一天，努扬金突然取消训练课程，向友人称身体不适、打算就医，谁知隔天就在睡梦中因心脏衰竭离世，3天后下葬。
报道指出，努扬金是奥伦堡奥运储备学校与圣彼得堡国家健身大学毕业生，曾担任多名菁英运动员的私人教练。他的死讯引发俄罗斯健身圈震惊，许多友人形容他积极正向，是“离开得太早的好人”。
此事件再度引发外界对极端饮食挑战的安全性讨论。今年稍早，36岁的白俄罗斯健美选手叶菲姆丘克也因心脏骤停猝死，据称他每日摄取逾1.6万卡路里。医生提醒，短期暴食、大幅增重或减重，都可能对心血管造成严重负担，不宜模仿。
俄罗斯奥伦堡30岁健身教练兼网红努扬金（Dmitry Nuyanzin），每日刻意摄取1万大卡垃圾食物增重，近日在睡梦中心脏骤停身亡。（示意图／shutterstock、达志）- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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