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_NEWSDATE: 2026-02-23 | News by: 第十一诊室 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
我真的想跟你们吐槽，男朋友打呼噜太烦了！每天晚上都要和他的鼾声进行一场“有我没它、有它没我的搏斗”。
不论几点，他是沾床就着，那呼噜声更是比闹钟还准。又推又踹的，也是根本没用，甚至还此起彼伏地“打上节奏了”，我也真是没招儿了！
不过，自打葡萄跟朋友们吐槽了之后才发现，原来很多女生都有这个困扰，这不，葡萄前段时间也征集了网友们的故事，咱们一起开个吐槽大会！
01
被鼾声折磨的她们
匿名网友1
平时他打呼噜我还可以忍受，现在孕晚期，激素控制大脑，无论是生理或者心理上在夜间既不想离开人又需要充足的睡眠，但因为他控制不了打呼噜还是分床了。
这对我心理上的影响是巨大的，包括对产后育儿时睡眠质量的担忧。
越临近生产越焦虑，甚至我有时候想月嫂如果也打呼噜，只有我一个人无处可逃，被架在无穷无尽的黑夜里，无尽的担忧和恐慌将我裹挟。
匿名网友2
完全影响我的睡眠，刚睡着他呼噜一响我就醒，循环往复，心理、生理、生活全受此事影响……我提议分房睡，但对方到现在还是想让我妥协！
说别的男人也打鼾，别的女人都能接受……
（葡萄：哈哈，不如让他看看这篇文章，女人到底能不能接受）
匿名网友3
我和伴侣虽然不同居，但是偶尔睡一起，他总是很快地入睡，而且打鼾总是很大声，吵得我睡不着。每次都以为能忍，看看自己能不能习惯这种声音，但是我真的习惯不了，他打鼾声真的太吵太大声了，然后我就会整夜睡不着觉，睡不好，我白天整个人就像没了魂一样，没有精神，也会更容易感到抑郁、烦躁，做什么事都没劲。
有时候我就在想，我还要不要跟他继续在一起，要是以后结婚的话，天天这么吵，我感觉我有点受不了。
匿名网友4
我先生呼噜声非常大，而我睡觉很轻，经常被吵得睡不好，情绪和精神都不好，一开始我早睡、戴耳塞、降噪耳机，这些都无法遮住呼噜声，我要分屋睡，他为了不分屋去了医院做了睡眠呼吸监测，结果说是重度呼吸障碍，要戴呼吸机。
现在用呼吸机已经好几个月了，确实比没用要好，但呼吸机他戴着有时候不舒服，而且有时候面罩漏气的声音也会吵，这个又是另一个磨合的过程了……
匿名网友5
只要他比我先入睡，我就会很抗拒。尤其是他先去睡，我就宁可在客厅熬着，都不想去睡。
只要我先睡，并且睡着了他再来，我才能稍微睡好一点，但是半夜也会被吵醒。虽然他表示，我可以叫醒他（以免他睡着就憋死了），让他翻个身再继续睡，但是经常是我根本捅不动他，或者翻个身没两分钟又打了。
早些年他瘦的时候是不打呼噜的，所以现在他自己也说要减肥（减了就不打呼噜了，就不会睡觉的时候憋死，这是他自己的原话），却一点行动都没有，这才是最影响我情绪的一件事。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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