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日期: 2026-02-25 | 來源: 華商報 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
據華商報大風新聞，近日，壹份據傳來自甘肅壹所中學的超長時長作息表引發關注，該作息表中，學生凌晨5點35就要開始背書，直到臨近午夜的11時20分才能放學的超長學習時間令人唏噓，而其中短暫的用餐時間更是令網友難以接受。
網傳作息表截圖顯示，從早上5點35就要進行自習背書，早餐25分鍾午餐30分鍾晚餐25分鍾，午休30分鍾，宣誓20分鍾，其余時間基本都在上課，22點住校生20分後洗漱完畢還要繼續上晚自習至23點20，走讀生上課到23點10分。
而該“逆天”作息表引發了廣大網友的調侃譴責和對學子們身體健康的擔憂。“建議學校食堂直接給高叁學子掛吊瓶打營養液。25分鍾吃飯，走到食堂排完隊，這飯是用來吃的還是用來直接吞的?”有網友如此表達不滿。“學生的身心健康尤為重要，不要太給學生過多壓力，倒反天罡無效用功！”另壹名網友如是說。
還有網友用更為理性和專業的角度分析了這壹作息安排的害處：嚴重透支健康：睡眠時間不足7小時，遠超教育部規定，長期會導致身心俱疲；違背教育規律:過度強調“時間換分數”，忽視了學習效率、自主能力和全面發展；加劇教育內卷:以犧牲學生長遠發展為代價，換取短期成績，是極不可取的管理方式。
記者注意到，網上也傳播著衡水中學、黃岡中學等幾大名校的作息時間表，早起時間幾乎均安排在6點以後，盡管個別學校早上起床時間與該作息表接近，但在中午用餐和休息時間上安排得頗為寬裕。
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