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日期: 2026-05-13 | 来源: 前沿医药 | 有2人参与评论 | 字体: 小 中 大
最近一篇关于Omega-3补剂(主要是保健品里的鱼油)可能加速老年人认知衰退的论文引发广泛关注,不少媒体也做了报道。
这篇论文来自中国研究团队,注意作者名单里除了国内的研究团队成员,还有Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative,阿兹海默症神经影像学计划,缩写ADNI。
ADNI不是中国团队搞的,它是美国、加拿大数十个研究中心合作建立的一项长期观察性研究。
该研究在2004年正式启动,如今已招募超过2500名志愿者。目的是追踪受试者的认知衰退状况,包括阿尔兹海默症发病情况,验证MRI、PET这些医学影像工具,以及生物标志物或遗传学数据,在跟踪阿尔兹海默症进展里的作用。
当这些医学影像工具、生物标记物得到验证后,能帮助我们设计更好的临床试验,甚至改善诊断治疗。
作者名单里为什么会有ANDI?
因为这项研究就是分析ANDI的数据,将ANDI的受试者依据是否使用Omega-3补剂——主要就是鱼油,分为两组,比较这两组人的认知衰退速度。
结果令人意外:使用Omega-3补剂的人,认知衰退反而更快。
必须强调这是真的意外,因为Omega-3作为人体必需的多不饱和脂肪酸,长期被认为对大脑有益,像一种Omega-3,DHA,对大脑的发育至关重要。
当然,正常膳食里大多数人摄入的Omega-3都够维持基本需要。在此基础上进一步补充Omega-3,是否有收益,不那么确定——很多维生素保健品都类似,它们确实是身体必需,可额外添加有没有好处,并无充分证据。但补充Omega-3反而加速认知衰退,这确实非常出乎意料。
那这是否意味着鱼油翻车,或者某些人群不该补充Omega-3呢?
如果是一般的科普,这里我该和你说这项研究不是随机对照试验,证明的只是相关性,论据还不够充分,bla,bla。
这种“模版”式讲道理,你可以在很多科普博主那里看到,他们说的也没错。但在Omega-3加速认知衰老这篇论文上,我想给你看一点不一样的,一些更直观的。
下面是一篇来自中国另一个研究团队的论文,3年前发表:
注意作者栏里,同样有ANDI。
是的,这也是用ANDI数据,分析摄入Omega-3补剂对认知衰退的影响。
这组研究人员发现了什么呢?以下是摘要的部分内容:
分析ANDI的数据,他们发现长期使用Omega-3补剂,降低阿尔兹海默症风险64%。- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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