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日期: 2026-06-11 | 來源: TVBS | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
藍莓熱量低且富含花青素、膳食纖維及維生素C，更擁有抗老、防失智等功效，而冷凍藍莓則能鎖住大部分抗氧化成分。 而日前壹名網友在網絡發文，不解為何大家壹窩蜂在搶購好市多的冷凍藍莓，貼文曝光後也引起討論，許多人更分享了自己的吃法。
原Po在COSTCO好市多商品消費心得分享區發文，表示最近去逛好市多時，發現許多會員都在搶購壹款1.5公斤的智利冷凍藍莓，盡管壹名會員限購壹包，但仍造成貨架快被搬空的情況，對此他也有些好奇的問到“昨天有人翻箱倒櫃快被拿光了，這到底有什麽迷人之處？”。
價格實惠+營養價值高成關鍵
貼文曝光也引起熱烈討論，有網友表示，冷凍藍莓價格較實惠，營養價值也更高，更能夠幫助身體抵抗發炎，“方便，相對便宜，而且冷凍後花青素保存更好”、“藍莓是好東西呀！ 超便宜，換算下來每公斤才219”、“壹天壹杯對抗身體發炎”、“藍莓抗氧化”。
冷凍藍莓吃法超多元！
許多網友也分享了自己的吃法，“我覺得冷凍藍莓意外的更好吃，加入優格（必須無糖）真的很搭”、“藍莓加酸奶加香蕉打汁”、“很喜歡優格+黑芝麻粉+蘋果+燕麥+藍莓當早餐”、“我都拿來做酸種面包，好好吃，又方便”、“做果醬超級好吃，退冰後電鍋加冰糖煮飯鍵跳起來放涼完成”。
此外，更有網友分享每日食用藍莓與枸杞約2至3周後，眼睛狀態明顯改善，連熱愛電玩、長時間盯屏幕的家人也深有感受，逐漸將其視為日常保養習慣。
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