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日期: 2010-05-03 | 來源: 新報 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
《新報》今日（週壹，5月3日）報導，市場行銷專業人士梅麗莎因為只要壹嘗試行房，就會全身肌肉緊張，導致她結婚10年，還是處女壹名，直到今年才成功和老公行房。
梅麗莎說，她第壹次發現她的問題，是在10年前，剛結婚的第壹晚。“當我壹想到性，我就覺得會是很痛的經歷，就無法行房。”
梅麗莎患上的是陰道痙攣症（vaginismus），也就是子宮周圍的肌肉會不自主地縮緊，行房時就會造成女方很疼痛，或是根本無法行房，結果經常跟老公起爭執。
壹直到今年，梅麗莎找上了臨床性學家李慧珍，而在接受她兩次的治療後，梅麗莎就成功行房了。
她說，她也曾找過婦產科醫生，而醫生介紹她做凱格爾運動（kegel exercises），但試了3個月後，她還是很害怕，所以就放棄了。
梅麗莎以切身經驗，呼吁女性盡快接受治療。
凱格爾運動有什麼幫助
●原本是用來治療尿失禁病患的問題。
●通過反復的括約肌的收縮和放松，加強骨盆底肌肉的控制。
●緊閉尿道、陰道及肛門（同時受骨盆底肌肉支撐），感覺如尿急，但卻無法上廁所的憋尿動作。
●保持骨盆底肌肉收縮5秒鍾，然後慢慢的放松，5到10秒後，重復收縮。
●也可通過外力來做這個運動，例如︰用儀器定時輸電到骨盆底等。
●如果要針對陰道痙攣症，則著重在讓肌肉放松。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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