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日期: 2013-02-14 | 來源: 時尚伊人網 | 有0人參與評論 | 專欄: 海灣 | 字體: 小 中 大
對於大部分朝九晚伍的OL來說，工作壹天很容易開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏壹點健康小食，用以對付下午叁點疲憊來襲。這不是要存心毀了你的減肥大計，少食多餐有利瘦身，同時為身體補充健康能量。
餅幹：蘇打餅幹熱量低
蘇打餅幹中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度，也是餅幹中熱量最低的。熱量最低也就是說相同克數的蘇打餅幹比全麥餅幹熱量還低。
提示：不論是蘇打餅幹還是全麥餅幹都可以做為減肥零食，想要身材苗條，就盡量選擇太平蜂蜜蘇打餅幹，熱量相對比較低，但是都不能多吃。
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