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日期: 2013-03-27 | 來源: 揚子晚報網 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
從醫學角度來講，“相由心生”這個說法有壹定道理。當我們的身體患上疾病時，會在臉上不同的對應區表現出來。也就是說，只要用心觀察臉部發生的變化，就能找到壹些疾病的蛛絲馬跡，及時調養，有助於保健養生、防治疾病。下面是專家繪制出來的壹張“臉上的疾病地圖”，以助您更好地呵護健康。
耳垂有皺、臉通紅：心髒不好。
古代中醫學家通過長期、大量的實踐，發現了不同病色反映不同病症的規律。其中，紅色多與心髒病有關，臉部過分紅潤，說明心髒供血過量，這類人容易患上高血壓，要提防心髒病。
臨床中，仔細觀察冠心病患者的耳垂，往往可以發現壹條斜線或者皺痕，有的深而長，有的淺而短，這種褶皺是冠心病的征兆，常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。研究表明，冠心病患者出現冠心病溝的可能性為73.9%—97.7%。因此，發現耳部有褶皺的人，很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等病。另外，耳色暗紅，大多是氣滯血淤，而耳垂肉寬厚發紅，並伴有肥胖的人，容易腦溢血。
中醫認為，兩眼之間為心，這裡要比其他部位偏紅，但如果是大紅色，意味著心火過旺;如果是青紫色，則表明全身血液運行不暢，要防范冠心病;如果兩眼間有橫紋，也是心髒不好的表現。另外，觀察唇舌也能判斷心髒情況。舌尖變紅，表明心火盛;舌色發暗，舌尖、舌邊有青紫色小點或斑塊，表明淤血阻滯心脈，心髒供血不足;唇色發暗是冠狀動脈堵塞的征兆。
心髒不好的人，壹定要規律生活，保持充足睡眠;運動上，要把有氧運動和力量訓練相結合，少做劇烈運動;少吃發苦的食物，多吃蘆筍、西蘭花、綠葉蔬菜等護心食物;可常用手掌掌緣按揉背部心區(背部與心髒正對的位置)，可起到養生作用。
鼻頭暗淡、臉色黃：脾胃不和
壹個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛證。中醫認為脾胃是營養的來源，如脾胃虛弱，便沒有足夠的營養滋潤面部，從而出現黃色。脾胃虛弱的表現是吃飯不香，飯後肚子發脹，長期腹瀉或便溏。如不注意，還會發展為體型消瘦或虛胖，甚至誘發黃疸。壹些皮膚病，如痤瘡、黃褐斑、濕疹、皮膚瘙癢等也可能是脾胃不和引發的。
除了臉色，脾胃功能不好還會體現在鼻嘴唇舌上。鼻翼淡白，是胃氣虛弱、消化功能減退的征兆;鼻翼淡紅、幹燥，是胃津液不足的表現;鼻翼紅赤，是胃火亢盛的征象;嘴唇周圍黃白無毛的部位被稱為唇肆白，如果唇肆白不明顯或特別幹黃，脾胃功能肯定不好;嘴唇發暗、皺褶，意味著脾胃功能減弱;嘴角破裂說明脾胃疲勞引發內熱，吃飯時就要細嚼慢咽，減輕脾胃的消化壓力;舌苔太厚，是胃腸功能不良或飲食過量的表現。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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