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日期: 2013-11-18 | 來源: 加拿大都市報 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
很多人都有嚼口香糖的習慣,那麼壹塊口香糖可以嚼多長時間呢?有人認為,不能超過15分鍾,否則將導致胃酸過多、蛀牙、補牙材料釋出、咬肌過度鍛煉等問題。專家認為,口香糖的確不宜咀嚼太久,但“15分鍾”這樣的定量標准並無依據。不過,如果長時間嚼口香糖,嚴重者可能導致眼耳疾病的發生。
口香糖有壹定護齒作用,這主要是因為它能刺激口腔啓動自潔功能。口香糖含有糖,糖分可以刺激人的唾液分泌,同時人進行咀嚼運動,口水不停地被吞下去,由此產生自潔作用,把食物的殘渣沖洗下去。
飯後嚼口香糖有助於唾液分泌,中和口腔酸性。因此,部分人甚至會以咀嚼無糖口香糖的方式代替刷牙等相對繁瑣的潔齒方式。事實上,口香糖的潔齒功能是很有限的,畢竟只是在刺激唾液不斷生成,而漱口或者刷牙的作用都遠超於此。人壹天最好能刷兩到叁次牙,加起來拾分鍾左右,進食後應該盡量用清水或者漱口水漱口。
也有人認為,咀嚼口香糖會讓咬肌過度鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼發育,導致“國字臉”。專家表示,發育時期的孩子如果長時間咀嚼口香糖,會使咀嚼肌處於緊張狀態,可能養成夜間磨牙的習慣。
實際上,過度咀嚼的確會讓咬肌偏發達,但這壹點並不絕對,也有人表示,嚼著嚼著就把胖胖的臉嚼瘦了。專家提醒,長時間咀嚼口香糖對臉部的影響,主要是會讓位於耳根前方的顳頜關節不停運動,使其酸痛疲勞,嚴重者會引發各種耳症、眼症,以及吞咽困難、語言困難等。從以上角度看,的確不宜長時間咀嚼口香糖。
使用含汞材料補過牙的人,最好也不要長時間嚼口香糖。研究發現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質,使其中的汞合金釋放出來,造成血液、尿液中的水銀含量超標,從而對大腦、中樞神經和腎髒造成危害。但也有專家表示,這純屬杞人憂天。
專家稱,根本沒有任何證據表明汞離子會因為咀嚼口香糖而被大量釋放出來,壹般人吃口香糖只是含壹含,輕輕嚼壹嚼,對補牙材料的影響不會太大,就算有釋出,這種釋出的量本身並不大,仍保持在安全水平以內。
不過,國際社會上對補牙材料汞合金的看法不壹,有人認為含汞材料會增加使用者受汞影響的風險,另壹些研究者則認為汞合金是安全的。專家表示,這種材料本身也在逐步淘汰中,為更輕便美觀的樹脂材料所代替。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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